domingo, 1 de dezembro de 2013

Desabafo: calor, cidade pequena e andar por aí sem camisa

Ultimamente tenho tido muito pouco tempo para atualizar o blog... fim de ano para quem estuda é muito tenso! Estudando para provas finais, entregando trabalhos e correndo atrás dos prejuízos feitos durante o ano. Entretanto, gostaria de agradecer aos inúmeros comentários que tenho recebido aqui no blog quase que diariamente. São vocês leitores que me motivam a escrever mais e melhor aqui no blog ficar sem camisa.

Neste domingo, estou aqui na minha pacata cidade sem absolutamente nada para fazer. Estou praticamente de férias da faculdade e as coisas finalmente estão ficando mais tranquilas. Porém, estou extremamente entediado com esse paradão. Está fazendo um calor de matar nestes dias, algo que, apesar de eu curtir muito ficar sem camisa e talz, me deixa meio esgotado e desanimado. Adoro o frio!

Estou aqui deitado, só de bermuda e com o notebook apoiado nas coxas enquanto escrevo este artigo. Na verdade não tenho muito o que dizer, somente um pouco de vontade desabafar sobre tudo o que está acontecendo. Meus amigos estão viajando, alguns trabalhando e não tenho nenhuma esperança de o dia reserve alguma surpresa. Você se sente assim também as vezes?

Ao sair na rua de carro... vejo a cidade inteira deserta, aquele sol de matar. O da hora é ver o tanto de cara andando por aí sem camisa. Ontem mesmo vi um cara usando um caixa eletrônico no banco com a camisa no ombro... outro dia vi um carinha tirando a camisa para entrar no carro na faculdade. Acho que o pessoal está bem de boa em relação a isto aqui na minha cidade. Qualquer dia quero fazer a experiência também: descer do carro sem camisa, tirar dinheiro no banco, dar uma volta por aí e quem sabe ir comer alguma coisa.

Ultimamente tenho estado bem adepto ao Insanity Workout, o treino que falei no post anterior. Modéstia a parte, estou ficando com o corpo bem definido e levemente musculoso: é o que eu queria mesmo. Apesar da minha alimentação não estar aquelas coisas... finalmente estou conquistando o corpo que sempre desejei, o que me dá muita segurança para sair por aí para fazer as coisas que eu quero sem camisa.

Depois de começar este blog, a minha vontade é meio que se tornar um ativista do ficar sem camisa... saindo por aí descamisado a fim de incentivar mais homens a fazer o mesmo. Já imaginou? rsrs... quem sabe não é? Não sei quanto a você, mas nem faço isso para chamar a atenção de outras mulheres. O da hora é sair por aí sem camisa e aquele monte de homem ficar te olhando de cima a baixo com inveja da sua coragem de sair por aí sem camiseta.

Já fiz a experiência algumas vezes. É muito da hora! Passei uma vez em frente um bar durante a noite sem camisa... cheio de caras lá. É meio que uma coisa só de homem... os caras olham com uma certa admiração, ainda mais quando você tem um físico legal... seja hétero, gay... o que for, os caras querendo ou não admiram a coragem de quem sai por aí sem colocar a camisa.

Onde moro tem uma avenida onde muita gente gosta de fazer caminhada. As vezes, quando saio de carro durante a tarde, lá pelas duas ou três horas da tarde naquele calor de rachar, vejo um carinha bombadinho correndo sem camisa de shortinho e um óculos ray ban. Pago pau para aquele muleque! O cara lá todo suado curtindo a brisa correndo por aí e ainda mantendo a boa forma. Ainda não tenho a moral de sair por aí sem camisa para fazer uma caminhada, mas ainda espero criar coragem para fazer isso em breve com maior liberdade.

Enquanto esse tempo não chega, fico aí imaginando como será quando eu me mudar da minha cidade minúscula e poder sair por aí sem camisa sem me preocupar com o que os outros estão pensando. Nem vou saber por onde começar...Vai ser emocionante!

domingo, 3 de novembro de 2013

Como eu malho em casa com resultados

Como prometido no post anterior, neste post eu vou explicar como eu malho em casa e direi como você pode malhar em casa e também ter uma série de benefícios.

No post anterior eu falei sobre como eu odeio academia. Fiz seis meses e depois parei. O motivo é aquilo que eu disse: a academia consome muitos recursos. Para você ficar realmente bombadão e tal, você precisa ir diariamente malhar, se alimentar muito bem, suplementar... tudo isso consome muito tempo e dinheiro, além de ser uma coisa que, particularmente, achei muito entediante. Entretanto há quem goste.

Bem... para ganhar muito músculo e ficar grande, como um fisiculturista, realmente o treino com pesos e cargas pesadas é necessário, e o melhor lugar para isso, confesso, é na academia.

Por outro lado, se para você, assim como eu, um físico magro (não magrelo), atlético, definido e forte é o bastante, então você pode treinar em casa e ter bons resultados lol

O melhor tipo de exercício


Sempre fui muito fã desses exercícios "militares", feitos com o peso do corpo, tais como flexões de braço, agachamentos, correr, dentre outros. Mesmo assim eu sempre os subestimei. Achava que não eram suficientemente bons para ganhar massa muscular e me deixar com um físico legal.

Entretanto, ultimamente andei pesquisando e, por uma série de motivos, vi que eles realmente são os melhores por vários motivos. Primeiro, porque nesses exercícios são trabalhados muitos músculos de uma só vez, chamados também de exercícios compostos, segundo porque trabalham equilíbrio e coordenação motora, algo que nas academias convencionais não é tão visado. E mais, estes exercícios queimam mais gordura, porque você acaba fazendo um maior número de repetições por série depois que pega prática.

Sendo assim, por exemplo, se você consegue fazer muitas flexões de braço, você trabalha peitoral, braços, costas e abdominais em um só exercício. Daí quando você estiver conseguindo fazer muitas flexões... você vai estar com estes músculos desenvolvidos com uma simetria perfeita, maiores, com músculos densos e fortes, e não somente "inchados".

Repare também que quem consegue fazer muitas flexões, ou então muitas elevações na barra fixa, sempre tem um físico musculoso, definido e com pouca gordura... enquanto por outro lado conheço pessoas que fazem meses e até anos de academia e não conseguem sequer emagrecer.

Se você tem a mesma opinião que eu e quer tentar esse estilo de treino, eu vou inicialmente recomendar qual treino estou fazendo. Como eu estou no meio termo, complemento o mesmo com outros exercícios.

Insanity Workout

Se você precisa perder gordura e não se importa em trabalhar duro para isso, conheça o Insanity workout. Este é um treino americano em vídeos muito intenso, feito sem nenhum equipamento e que queima até mil calorias por treino, sendo 45 minutos por treino, em que você só precisa seguir os movimentos dos "atores". Saiba mais nesse link: Como fazer o Insanity workout. Já fiz o ciclo duas vezes e esse treino realmente traz resultados visíveis em poucos dias!

Se você é um ectomorfo, ou seja, naturalmente muito magro e tem dificuldade para ganhar peso, você não terá muita dificuldade em ficar com um corpo legal. Você pode fazer o Insaity e talvez complementar com o popular programa das 100 flexões de braço. É um treino completo explicando quantas flexões você tem que fazer por dia e tudo mais. Existem também outros exercícios bastante interessantes que você pode usar para complementar (não que seja necessário, pois só o Insanity já é muito pesado): Particularmente sugiro a barra fixa. Aos poucos você pode ir pesquisando na internet e ir criando novas rotinas de exercícios bem legais de fazer e desafiar a si mesmo todos os dias.

É importante salientar que a alimentação tem um papel importantíssimo. É essencial evitar principalmente refrigerante, carboidratos refinados, doces e frituras em excesso, tendo assim, é claro, uma alimentação saudável. Para os que já são naturalmente muito magros é importante comer muito, mas falo de comer comida de verdade: arroz, feijão, carne, cereais, massas e vegetais.

Deixe de lado essa regra de academia de comer de três em três horas. Coma quando estiver com fome, mas se alimente bem e cuide de você. Não seja escravo da sua própria alimentação: evite as besteiras, mas não precisa cortá-las totalmente. O objetivo aqui é que você tenha um corpo que te deixe de bem consigo mesmo, que faça você ter prazer de olhar no espelho, que te traga confiança! Seja para ficar sem camisa, seja para que as roupas caiam bem em você, seja para ter uma boa saúde, etc...

Veja neste vídeo abaixo, por exemplo, um carinha americano que tem um canal no Youtube só sobre exercícios feitos com o peso do corpo. Repare no físico do garotão:

É isso que eu tinha para falar com vocês. Ultimamente tenho curtido muito aprender mais sobre alimentação e exercícios. Perguntas ou sugestões, comentem!!!

domingo, 20 de outubro de 2013

Porque eu odeio academia e prefiro malhar em casa

Este post é uma resposta a um comentário que recebi recentemente de um anônimo pedindo para que eu fizesse um post sobre como perder a vergonha para ir à academia. A verdade é que já fiz academia durante vários meses, parei e não tenho a mínima vontade de voltar. Neste post eu vou falar como foi a minha experiência na academia e o porquê de eu não voltar.

É o seguinte. Sempre tive um pouco de medo de ficar sem camisa há uns três anos atrás, talvez porque eu não tinha nem o hábito e nem o corpo 'bonito o bastante' na minha cabeça. Entretanto eu também sempre tive um pouco de medo de ir para a academia, apesar de gostar de ter alguns equipamentos aqui na minha casa, fazer alguns exercícios e talz, sempre achei que só teria resultados satisfatórios se eu fosse em uma academia.

Minha ideia de academia era mais ou menos um espaço cheio de homens enormes, fortões, sem camisa e mulheres gostosas usando só aquelas roupinhas de ginástica super curtas, todos suando, carregando toneladas de peso ou correndo em esteiras ao som de muita música eletrônica

Foi então que, apesar de tudo, um dia criei coragem e, com muita dificuldade, enfrentei meu medo e fui no meu primeiro dia na academia. É uma academia bastante popular aqui na minha cidadezinha. Falei com a atendente, ela me disse que o primeiro dia era de graça e chamou o instrutor. Ela me apresentou a ele. Para minha surpresa, o instrutor tinha metade do meu tamanho, tinha uma barriguinha de chop e parecia um cara muito gente boa e bem humorado. O que de início me tranquilizou um pouco.

No primeiro dia de academia, estas foram as minhas primeiras impressões:
  1. Música alta e animada condizia com meu gosto.
  2. Ninguém estava sem camisa, apesar de ter muitos homens e muleques com regatas ridiculamente finas e curtas. Se estivessem sem camisa, seria até menos ridículo.
  3. Muitos eram adultos acima dos 50 ou idosos, muitos acima do peso, alguns fazendo exercícios visivelmente de forma errada e a maioria usando cargas minúsculas ou "passeando" na esteira, provavelmente com muito medo de se machucarem, de certo estavam tendo pouca orientação por parte do instrutor.
  4. Muitos muleques hiper magrelos com menos de 20 anos puxando cargas muito acima do que conseguiam e ficavam quase se "borrando" para fazer algumas poucas repetições.
  5. Na academia, as pessoas mais conversam do que treinam.
  6. 90% de todos que estavam lá não eram necessariamente obesos, mas não eram nem um pouco fortes ou definidos.
  7. Dependendo do horário, a academia fica super lotada ou super vazia. Como fui de manhã, eu tinha a sorte de ver poucas pessoas na maioria das vezes.
  8. Só uns 5% das pessoas que estavam lá eram homens realmente fortes e musculosos ou mulheres realmente gostosas.
  9. A coisa mais chata do mundo é revezar um aparelho com alguém, especialmente se é um cara todo suado e peludo usando uma regata ridícula igual a que falei no tópico 2 ou então um monstro ou uma delicada senhora que pega uma carga muito diferente da sua. Várias vezes deixei de fazer um exercício e cedi o aparelho para alguém que pediu para "revezar".

Enfim, no primeiro dia o instrutor me passou uma lista de exercícios, que cotinha cada exercício que eu ia fazer em cada dia e o número de repetições. Todos os exercícios eram feitos em algum dos enormes equipamentos de ferro desses comuns de academia. Ele me ensinava, me ajudava a colocar as cargas e, depois que eu terminava de fazer o número de repetições, chamava ele para me ensinar o próximo exercício.


A primeira semana na academia é um saco. Você fica meio inseguro, é normal. Aos poucos você pode fazer alguns amigos e ir se acostumando. Depois vira rotina e, por mais que você mude o treino, a academia fica chata e entediante depois de um tempo.

Depois de cinco ou seis meses de academia, cheguei nestas seguintes conclusões:
  1. Existe uma grande rotatividade de pessoas na academia. Pessoas começam e param em pouquíssimo tempo.
  2. Como diz a lenda, a maioria dos homens de fato não treina pernas.
  3. No verão a academia lota, no inverno ela esvazia.
  4. Quanto as músicas de academia, não se espante nos dias em que você tiver que levantar uma barra de supino ouvindo funk, axé, rap ou sertanejo universitário.
  5. Indo de manhã para academia, você tem que acordar cedo, tomar um café da manhã reforçado mesmo sem fome, esperar a digestão, dirigir-se até a academia e depois voltar para casa e tomar banho. Pode parecer coisa rápida, mas eu perdia a manhã inteira por conta disso.
  6. Neste tempo, ganhei bastante massa muscular, mas também ganhei muita gordura. Não fiquei forte, fiquei grande. Conseguia pegar muito no supino, mas por outro lado não conseguia fazer dez flexões de braço.
  7. Gastei uma grana boa com suplementos que só me ajudaram a ganhar peso e ficar grande, mas não forte e definido. 
  8. Quando saí da academia, duas semanas sem suplementos e exercícios me fizeram perder quase toda "massa muscular" que eu tinha ganhado com tanto esforço. E lá estava eu do mesmo jeito que tinha entrado na academia
Você pode falar o que quiser: que eu não me alimentei direito, que eu não fiz os exercícios corretos, ou o número de repetições corretos, que eu não dei o descanso necessário entre os treinos... etc. Você pode até estar certo em alguns destes pontos, mas depois de passar por tudo isso, pelo menos PARA MIM eu sei que ACADEMIA NÃO COMPENSA e ponto. Espero que depois dessa leitura você tenha entendido porque eu odeio academia.

Claro que muita gente consegue ótimos resultados na academia. Entretanto, na MINHA opinião, eu acho que ela consome muito tempo, dinheiro e suor que não necessariamente se traduzem em resultados. É por isso que prefiro treinar em casa, for free, gastando menos de uma hora por dia, sem camisa, ouvindo minha música e fazendo a minha rotina com meus equipamentos simples e baratos, mas legais de fazer.

No próximo post vou falar como eu malho em casa, do jeito que eu quero e tendo melhores resultados que tive em meses de academia e gastando até uma hora por dia. Acompanhe o blog!

domingo, 30 de junho de 2013

Ficar sem camisa deveria ser comum

Até hoje eu procuro entender porque ficar sem camisa incomoda tanto algumas pessoas. É gente criticando porque acha que a pessoa tira a camisa só para mostrar que está fazendo academia, para se mostrar, etc. e enfim muita gente deixa de tirar a camisa só para não ter que lidar com a possibilidade deste tipo de pensamento estúpido.

Ficar sem deveria ser visto como algo normal, assim como quando as mulheres deixam de usar calças para usar mini-saias ou quando os homens colocam shorts... é só uma questão de conforto. Mas acredito que isto, em parte, tenha a ver com a sociedade que nós vivemos hoje. Hoje em dia, com a TV e a internet, a liberdade que temos de falar sobre sexo e a facilidade de acessar materiais sobre o assunto na internet, acabou a ingenuidade e qualquer coisa, como o simples ficar sem camisa, pode ser vista como algo apelativo sexualmente falando.

Há alguns anos atrás eu viajei com mais dois amigos para uma cidade bem distante no interior de Minas Gerais. No caminho, parece que estávamos voltando no tempo e passamos por alguns vilarejos pequenos, bem humildes, distantes de tudo, onde a calma e a tranquilidade pareciam reinar soberanas. Em um destes vilarejos nós paramos para comprar algumas coisas e pude perceber que praticamente todos os homens andavam sem camisa, dos mais jovens aos mais velhos.

Estava calor naquele dia. Em alguns minutos em que fiquei sentado em um banco de praça, reparei que naquela vila ficar sem camisa era algo tão normal e cotidiano que ninguém parecia se importar. Vi crianças brincando nas ruas, homens mais velhos conversando com outras pessoas, jovens sentados na calçada, nos bancos de uma praça e até mesmo trabalhando sem camisa e geralmente usando chinelos. Com certeza não havia nem mil habitantes naquele lugar, as estradas eram de terra e a paisagem era totalmente rural e deserta.

Porque nós já não vemos mais homens sem camisa andando na rua? Porque muitas crianças hoje tem vergonha de ficar sem camisa? Acredito que na grande maioria das vezes é apenas o receio do que os outros vão pensar. Apenas isso faz com que deixemos de colocar em prática isto que nos faz tão bem... não só pelo conforto, mas também pelo sentimento de autoconfiança e autoaceitação.

Para mim, perdemos muito nossa percepção da realidade e deixamos de lado esses pequenos prazeres, como brincar na rua, jogar conversa fora em uma esquina, ajudar nossos amigos em atividades cotidianas, para ficarmos trancados em nossas casas esperando por um futuro de muito dinheiro e status.

Esta viagem que eu contei me fez refletir sobre várias coisas. Vi pessoas felizes lá que, apesar de não terem o entretenimento que muitos de nós temos em cidades maiores, viviam suas vidas tranquilas da melhor forma que podiam. Ficar sem camisa é apenas uma das coisas que reparei por lá... os caras andam sem camisa numa boa, entrando e saindo das pequenas lojas, nos postos de gasolina, lavando seus carros na calçada... e me fez pensar em como tudo seria um pouco mais legal se ficar sem camisa fosse algo comum, como de fato era naquela cidadezinha.

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Musculação sem camisa

Há algum tempo atrás eu parei com a academia para treinar em casa. Apesar de ter ótimos equipamentos aqui no meu quintal, eu sabia que não ia ter o mesmo desenvolvimento do que teria em uma academia tradicional. Mas eu sabia que uma grande vantagem eu iria ter: em casa eu posso treinar sem camisa.

Flexões, barra fixa, agachamentos. Através da internet eu aprendi várias rotinas de exercícios excelentes que podem ser feitos em casa, muitos deles com resultados funcionais melhores que os da academia e a agora faço a hora que quero e quando quero.

Depois que eu comecei, agora só quero saber de treinar em casa... Poder ver cada parte do corpo trabalhando, o suor escorrendo no corpo quente, sentir os músculos fortes, inchados, duros que nem pedra depois de cada repetição, prontos para derrubar uma parede se for preciso.. E ainda, no final do treino, poder deitar de costas para o chão frio, esticar os braços para atrás da cabeça, fechar os olhos e descansar alguns minutos com aquela sensação de dever cumprido.

Sem camisa você se refresca mais rapidamente, se movimenta mais facilmente, porque não terá uma camisa molhada grudada no seu corpo, e você se sente mais motivado a puxar mais e mais o seu corpo até o limite para atingir melhores resultados. Sabe de uma coisa? Acho que todo homem deveria poder puxar ferro na academia sem camisa se quisesse. Os mais velhos sabem que há um tempo atrás nas academias, ficar sem camisa era algo mais comum... até que com o tempo acabou se tornando tabu.

O que eu quero passar para você neste post é que treinar sem camisa é muito louco... Se você só vai na academia e não sabe o que é um bom treino caseiro, recomendo que você vá para o seu quintal, ou para uma praça, etc. e experimente um treino ao ar livre. Esqueça um pouco os ambientes cheios de tédio e quase que esterilizados das academias: suje um pouco suas mãos e molhe seu corpo de suor em um treino realmente pesado e intenso. Então você vai aprender o que é se exercitar por prazer.

Entendo que muitas pessoas que leem o meu blog gostariam de ficar mais tempo sem camisa e talvez não ficam por ter vergonha de não ter um corpo 100% em forma. Bem, para mim acho que todo homem, independente da forma física, deveria ser livre para andar da forma que bem entender. Entretanto é lógico que um corpo bonito e atraente vai dar muito mais confiança para quem quer começar a andar por aí sem camisa. Digo isso porque foi isso que aconteceu comigo. Por isso recomendo que você encontre prazer nas atividades que tem o poder de melhorar a sua saúde, sua forma física e, neste caso, a sua autoestima.

Fazer exercícios na privacidade do seu quintal talvez seja um bom primeiro momento para você começar a se acostumar a ficar sem camisa. O exercício físico tem o poder de te mostrar que seu corpo é capaz de fazer inúmeras coisas que você jamais imaginou poder fazer, o que é um incentivo incrível para sua mente aceitar e valorizar o seu corpo da maneira que ele é.

É este o recado que tenho para deixar para vocês esta semana. Estou sempre de olho aqui no blog para receber e responder os comentários que chegarem aqui! Por isso, deixe seu comentário logo abaixo... nem precisa se identificar se você não quiser. Faça críticas e sugira temas para novos posts! Abraços LoL

domingo, 12 de maio de 2013

Shirtless Warriors e grupos sobre ficar sem camisa

Apesar do FicarSemCamisa ter sido o primeiro, e o provavelmente o único até agora, blog sobre ficar sem camisa em português, existem vários grupos e sites gringos sobre o assunto. Sempre que posso dou uma olhada neles para ver o que está rolando... e o pessoal participa mesmo: São geralmente pessoas contando sobre suas experiências e outras que querem ganhar a confiança que precisam para tirar a camisa de vez.


O que mais me chamou a atenção recentemente foi um grupo no Yahoo chamado de "Shirtless Warriors" (ou guerreiros sem camisa em uma tradução literal) . Confira uma tradução da descrição deste grupo:
Um guerreiro sem camisa vive quase toda a sua vida sem camisa. Ele apenas veste uma camisa quando é necessário (trabalho, etc.) Ele passa dias, semanas, meses, e férias, sem camisa. Ele vai para quase todo lugar com o peitoral a mostra. Ele nunca leva uma "camisa de segurança". Este grupo é um nível acima sobre ficar sem camisa. É mais do que ir sem camisa à uma loja de conveniência. Este grupo é para ajudar a nós e aos outros a atingir este nível superior. É sobre nossas razões interiores e exteriores para viver desta forma. Eu sou novo nisto também e eu estou apenas aprendendo o quanto é divertido, o quanto é bom e o quanto de energia masculina este estilo de vida me traz. Por favor compartilhe suas histórias, aventuras, razões interiores, etc. Por favor poste suas fotos recentes sem camisa.
Isso sim é um nível acima!!! rsrs. Esses grupos que falam sobre ficar sem camisa possuem milhares de membros... são pessoas que compartilham suas histórias e incentivam umas as outras a viverem dessa maneira... é um movimento crescente que prega a liberdade para o homem ficar sem camisa sempre que for possível.

Lendo algumas histórias, é possível ver que o pessoal não está para brincadeira: eles saem de casa sem camisa e pegam ônibus, metros, passeiam no shopping, vão ao supermercado, bancos, lojas, etc... tudo sem camisa. Que vida hein?

No Brasil acho que existe mais liberdade que vários países mais ricos... pelo menos aqui na minha cidade vejo caras sem camisa para todo lado, principalmente nos domingos e feriados, e olha que nem moro em uma cidade litorânea... o pessoal não dá bola para colocar camisa!

Tenho vontade de desfrutar um pouco dessa vida... mas não enquanto ainda vivo com meus pais. Quero morar sozinho, viver sem camisa como um genuíno Shirtless Warrior... viver na cidade grande, mas como um homem das cavernas: bruto, grande, forte, machão... sem frescura de camiseta.. que sai de casa sem se preocupar com nada nem com ninguém, com o peitoral estufado, faça chuva ou faça frio.

Não esqueça de deixar o seu comentário logo abaixo!!!

domingo, 28 de abril de 2013

Fim de semana sem camisa (uhuuul!!)

É fato que ficar sozinho em casa é uma porta aberta para a liberdade e fazer tudo aquilo que dá na telha... e em dias quentes geralmente inclui ficar pelado o dia todo, comer porcaria e brincar com o meninão (sabe do que estou falando né?).

Esse último final de semana fiquei em casa e sozinho... e vou dizer uma coisa: foi o máximo. Pais viajando e tendo a certeza de que ninguém ia vir me incomodar nesses dias foi da hora! Mas só vou falar aqui daquilo que é relacionado com o assunto aqui do blog rsrs

Nem precisa dizer que fiquei o tempo todo sem camisa né? Depois de uma semana de trabalho e faculdade eu merecia isso. Só dormindo, vendo TV e navegando na internet. O mais legal era quando chegava de tarde. Domingão, só de short, passei um protetor solar, deixei o corpo suado... só botei um tênis e saí por aí de motoca... Vento batendo no peitoral, sol quente nas costas.. é a melhor sensação do mundo!

Pena não poder fazer isso sempre que eu quero. Meus pais são muito preocupados com isso e nunca que iam deixar eu de casa assim dirigindo minha moto. As vezes eu até fazia isso, mas tipo parava em algum lugar para tirar a camisa e botar ela na mochila. Eu nunca tinha saído assim... abrindo o portão da garagem sem camisa, pondo o capacete e acelerando a moto... saindo 100% sem camisa de casa... testosterona a mil o/

O vizinho de frente aqui da minha casa quase sempre também está sem camisa... só que ele nunca me vê sem. Sempre que estou todo arrumado indo para algum lugar ele está lá só de short sentado em frente a casa dele. Tem alguém assim na sua rua? Já sentiu vontade de sair na rua sem camisa só para mostrar para aquele palhaço que você também é homem?.. sair de casa sem camisa dirigindo minha moto e deixando o cara lá olhando foi o máximo =]

Não vou postar para vocês uma foto minha aqui... mas, modéstia a parte, eu tenho um corpo legal, bem definido mas não magrelão.. chego quase a ser fortinho rsrs.. tenho pelos no corpo mas sempre deixo aparado. Quando saí de moto sem camisa quase todo mundo olhava, isso é fato pois chama mesmo a atenção, mas da hora era quando eu passava na frente de um bar ou de algum lugar cheio de jovens metidos a bombadinhos e todos eles entortavam o pescoço olhando... certeza que falando mal, mas no fundo todo mundo tinha vontade o/

Andei andei.. rodeei a cidade inteira até matar a vontade, fazia um tempão que eu num fazia isso e nem sabia qual era a próxima vez que eu poderia fazer de novo. Da outra vez que fiz algo parecido eu estava saindo da faculdade de moto... estava de noite e fazia um pouco de frio, mas dava para andar só de camiseta de boa. Mas aí só me veio a vontade na cabeça... arranquei a camisa, botei na mochila e saí na noite da cidade de calça jeans, mochila e sem camisa. Passando na rua eu via até gente usando blusa... e eu lá, com o peitoral pra fora só curtindo a brisa..

Sei que deve ter gente me achando um doido... mas se você é homem e já fez essas coisas vai saber que eu não estou exagerando. É louco demais!! Tem uma história assim para contar?? Comenta aiiii!!! Obrigado!

sábado, 30 de março de 2013

Amizade entre homens

Há algum tempo eu queria escrever um post com este tema que vou abordar. Eu sou hétero, mas algo que eu tenho pensado bastante sobre é a amizade entre homens. Falo de amizade verdadeira, daquela como a que existe entre irmãos.

Se você tem um que você considera como um irmão, você vai compreender melhor do que estou falando. Existe uma certa sensação de companheirismo, de fidelidade que parece não existir entre mulheres, mesmo amigas.

Entre homens não existe aquela tensão que existe entre um casal, por exemplo. Em uma amizade entre um homem e uma mulher pode ser que ele ou ela tenham a intenção de um namoro, de algo maior. Mas entre dois homens não. Não há outras intenções. Se dois homens são amigos é porque um curte a companhia do outro, o jeito do outro... enfim, curte o outro; E ponto.

Claro que há sim a beleza de um relacionamento entre um homem e uma mulher, mas é bem diferente e não tratarei disso neste post.

Você que é homem consegue sentir a liberdade quando se está junto de um ou mais homens. Quanta bobeira sai durante as conversas? Quantas brincadeiras, quantas risadas? Homens não se ofendem, não fofocam, não jogam indiretas... basta juntar uma roda de amigos e logo todos estão a vontade, tomando uma, sem camisa, gargalhando sobre absolutamente tudo... Ah! Como é bom ser macho!

O motivo de eu estar escrevendo sobre isso hoje é porque recentemente me dei conta de que tenho um grande amigo há anos do qual eu não tinha dado o devido valor nos últimos tempos. Ele não é perfeito, mas ele tem me ajudado, me dado atenção e estado comigo de uma forma que nenhum outro fez em toda minha vida. Além disso, eu o admiro muito como pessoa em vários aspectos e, acredito eu por diversas razões, que ele também sinta isso da mesma forma por mim.

Há um cuidado muito grande dele para comigo e vice versa. Eu sequer tenho muito o que conversar com ele, mas estamos sempre juntos. Sim... nós somos verdadeiramente irmãos.

Eu tenho não só pensado sobre isso que eu estou vivendo como também me emociono quando vejo filmes ou leio histórias que abordam histórias sobre isso. É legal ver nestas histórias, como as vezes acontece, do cara "durão" que encontra uma grande amizade naquele momento de maior dificuldade.

Os homens são sinceros em suas palavras e verdadeiros em suas emoções. Homens de verdade não têm medo de sorrir, de abraçar... e não têm medo de serem mal interpretados por isso. Quando um homem chora, você pode ter a certeza de que aquele choro vem de uma emoção forte e realista.

Homens geralmente são legais uns com os outros, se ajudam um aos outros. Já percebeu quantas vezes um cara que você mal conhece passa as mãos em suas costas e te chama de irmão, mano, brother, parceiro, amigo?

Independente de quando eu começar a namorar sério, ou mesmo me casar, eu vou sim conservar meu relacionamento com os meus amigos atuais e acho que todo homem deveria fazer o mesmo. Homens e mulheres são diferentes. As mulheres são repletas de qualidades singulares, mas haverá vezes em que somente as palavras ou o calor de um abraço de um grande amigo poderão lhe confortar.

O post de hoje fugiu totalmente do tema central do blog, não é? Espero que tenha valido a pena para você gastar estes minutinhos lendo este post. Não esqueça de deixar seu comentário abaixo!!!

quarta-feira, 27 de março de 2013

Ficar sem camisa em qualquer lugar

Há uma coisa que é eu acho bem legal sobre ficar sem camisa. Mas antes eu vou contar para vocês uma pequena história que aconteceu comigo.

Uma vez quando eu estava viajando, eu e mais três amigos saímos durante a noite para procurar um lugar legal para comer. Era uma cidade turística e, por ser feriado, havia muito movimento nas ruas. O clima estava bem fresco e, apesar de próximo do litoral, as pessoas estavam usando roupas normalmente.

Então, andando por uma avenida, encontramos um lugar bem grande, com várias pequenas lojas e com uma praça de alimentação. Eu estava com pouco dinheiro e não queria nada muito sofisticado. Não era bem um shopping, era algo mais simples... E aí está a parte onde eu queria chegar: ao pararmos na praça de alimentação e pedirmos um lanche, na mesa ao lado da nossa havia um jovem sem camisa, e eu reparei que ele também não levava nenhuma camiseta com ele.

O que eu achei mais legal neste fato é que não tinha nenhum outro homem sem camisa lá, apesar das centenas de pessoas que estavam ali rondando aquelas lojas. Ninguém esperava ver alguém sem camisa naquele lugar, e aquele carinha estava lá, se divertindo, dando risadas com os outros que estavam junto dele, não dando a mínima importância para o que os outros talvez estivessem pensando sobre ele.

Sim... na hora bateu uma pontinha de inveja daquele rapaz, assim como muitos outros homens que estavam lá também devem ter sentido. Tudo bem que outras pessoas podem ter achado meio inconveniente, mas o que isso importa? Ele estava se divertindo, não estava?

Acho que situações como esta ajudam a divulgar este estilo e tornar cada vez mais comum para o homem o hábito de ficar sem camisa. Se você mora em um local de clima predominantemente quente, certamente já passou por uma situação destas... como a de encontrar alguém sem camisa dentro de um supermercado, de um banco, de um ônibus, etc.

Eu mesmo, apesar de estar comentando isso com vocês aqui no blog, nunca me "arrisquei" muito neste sentido. Entretanto acredito sim que a camisa é um acessório opcional para homens e que, somente quando extremamente necessário (trabalho, faculdade, eventos formais), deveria ser usada.

Eu tenho certeza que aquele jovem que estava sem camisa naquela noite sem querer encorajou muitos homens a ficarem mais sem camisa, onde quer que seje.



No clima quente, todo mundo fica confortável com menos roupa. Não há quem não goste de ficar sem camisa, somente há pessoas que, por algum motivo, tem vergonha de tirá-la. Lembre-se disso.

Fiquem atentos as novidades aqui no blog FicarSemCamisa =] logo logo vou escrever um guia passo a passo, com informações e até exercícios práticos, de "Como perder a vergonha de ficar sem camisa", onde vou ensinar o que eu mesmo coloquei em prática na minha vida para aprender a tirar a minha camisa sem qualquer receio. Assine este blog para receber as atualizações! Basta inserir seu e-mail no campo designado no menu a sua direita. Obrigado por lerem este post.

sexta-feira, 1 de março de 2013

Viver trabalhando menos e curtindo mais a vida

O verão tem passado rápido esse ano. É extremamente frustrante viver cheio de coisas bestas para fazer em uma cidade de interior e sequer ter tempo para cuidar de mim e de fazer as coisas que eu gosto. Sequer andei de moto sem camisa durante as últimas semanas rsrs.

Acontece que vivemos tão preocupados com nossos afazeres que sequer damos conta de que nem sempre precisamos de tanto trabalho, de tanto estresse, de tanto dinheiro para sermos plenamente felizes. De fato eu também quero ter um bom emprego, um bom salário para poder viver tranquilamente... Mas não é por causa disso que irei perder a melhor fase da minha vida em que posso desfrutar da minha vitalidade.

Por isso a minha dica para você hoje é que você tente pegar mais leve consigo mesmo. Tudo bem que sai um pouco do tema central do blog, mas é que eu precisava desabafar isso de alguma forma. A verdade é que na maior parte do tempo estamos vivendo nossa vida olhando o melhor que existe nesse mundo passar bem perto dos nossos olhos e não aproveitamos quase nada da forma com que poderíamos ou gostaríamos.

Minha viagem a praia

No fim do ano passado eu fui para a praia com mais alguns colegas meus e vi o quanto a vida pode ser boa sem grandes luxos. Ficamos em um apartamento bastante em conta, porém limpinho e bem aconchegante. A cidade era maravilhosa, bem arborizada, o clima fresco de cidade litorânea e, por que não dizer, aquela liberdade "da hora" de ir sem camisa para qualquer lugar que você quiser. A cidade onde eu moro é pequena, daquelas onde todo mundo sabe da vida de todo mundo, e por isso não me sinto muito a vontade de sair sem camisa sempre que quero.

Lá na praia era diferente. Eu só colocava camisa quando íamos a um restaurante mais "sério" ou no shopping. Do contrário acho que não coloquei camisa em nenhum momento durante a semana que passamos lá. Foi a melhor sensação do mundo. Acordar sem camisa, tomar café ir para a praia, correr, jogar, almoçar, nadar, voltar para a casa, tomar banho e, ainda sem colocar camisa, sair para curtir a noite, comendo porcarias nas barraquinhas, vendo as vitrines, indo nos brinquedos dos parques, barzinhos... Depois chegar em casa, deitar e dormir novamente.


Sabem, caros leitores, nós fomos a praia por nossa conta e gastamos muito pouco lá. De fato eu não me importaria em arrumar um emprego e ganhar pouco se eu pudesse viver assim durante bastante tempo. Imagine só... Viver uma vida sem preocupação em um apartamento a beira do mar, perto dos seus amigos, podendo cuidar da saúde se exercitando, se alimentando bem, e ainda fazer quase todas as suas tarefas diárias daquele jeito que a gente gosta, o que inclui ir a supermercados, restaurantes, bancos, pontos de ônibus... Tudo sem camisa rsrs.


É esse "desabafo" que eu gostaria de passar para vocês hoje. Espero que vocês estejam gostando desse blog assim como eu gosto de escrever. Lembrem-se que meu combustível para escrever mais são os comentários que vocês deixam aqui embaixo. Não fique com vergonha!!! Nem precisa se identificar, deixe sua crítica, sua sugestão, tudo o que você quiser será de grande utilidade para mim continuar melhorando o blog. Obrigado!

domingo, 6 de janeiro de 2013

Fazer trilha no mato sem camisa

Olá pessoal. Tenho postado poucas vezes aqui no blog ultimamente... mas fico muito feliz quando recebo algum e-mail ou comentário de amigos que estão apreciando o que eu escrevo aqui no blog. É muito legal que consigo incentivar cada vez mais homens a ficarem mais sem camisa. Neste post vou escrever uma o que aconteceu comigo no último fim de semana.

Fui com mais quatro amigos para uma cachoeira que tem aqui perto da minha cidade. É um local turístico... que tem uma trilha em um pedaço de mata atlântica até chegar em uma cachoeira que tem uma queda de quase cem metros. Esses últimos dias tem feito bastante calor aqui na minha cidade e foi uma ótima ideia irmos até lá conhecer e nadar um pouco na cachoeira.

Compramos tudo o que precisávamos para fazer o churrasco e fomos nós cinco. Ao chegarmos lá, não havia ninguém nas redondezas e logo fomos falar com o caseiro. O caseiro, que estava sem camisa (aquele malandro deve ficar sem camisa dia e noite lá), nos advertiu que o clube não ia abrir, mas que poderíamos ver a cachoeira e voltar. Comentamos do churrasco, mas ele disse que não poderia deixar... então fomos subir a trilha.

Logo um amigo meu disse que estava sentindo bastante calor... Foi só ele falar que eu tirei a camisa e já coloquei na minha mochila. Quando ele olhou para trás e meu viu assim, também não perdeu tempo e jogo a camiseta no ombro assim como também fizeram os outros. A trilha foi muito legal. O tempo todo sem camisa com a brisa úmida da cachoeira. Ao chegarmos lá... tomamos um banho na água quase cristalina da cachoeira, ficamos um tempo lá e então voltamos pela trilha. Eles colocaram a camisa automaticamente, eu continuei sem =]

Assim que voltamos, já estávamos prontos para ir embora quando o caseiro chamou a gente e disse que a gente podia fazer o churrasco lá, apesar do clube estar fechado. Fizemos lá então o churrasco sozinho naquele lugar enorme. Comemos demaaaiss... e assim passei um dia inteiro sem camisa. Foi ótimo!

E foi isso aí... curto muito esses programas que envolvem natureza, água... e ficar sem camisa. É legal ver que quando você tira a camisa, quem está do seu lado também "cria coragem" e tira também. É meio engraçado quando isso acontece.

Deixe seus comentários abaixo!!! Até a próxima.